co sie mowi

[...] bo dobrze działa na tarczycę. Dla pewności czy to nie rozwija się Hashimoto zawsze można zrobić dodatkowo anty TPO i anty TG z krwi oraz usg tarczycy we własnym zakresie. Jeśli będzie coś nie tak to lekarz już tego nie odprawi. W Twoim przypadku Novo bym nie tykał ale prędzej Euthyrox, który dostarcza T4. Jednak na tę chwilę odradzam bo [...]

[...] i dowalić +15kg do siły na ławce jednocześnie. zdrowy jestem jak najbardziej. nawet lekarz mowi ze jestem nad zdrowy i ze mam bardzo duzo "sily". w taki sposob powinno sie udac 3x trening na silowni, dieta, 3-4x biegi 40-60 min, 5x abs2 W jaki sposób lekarz stwierdził, że masz bardzo dużo siły ? Nie wiem, czy pisałeś jaki masz staż, ale [...]

[...] Jak mówi stare polskie przysłowie :"Kobieta ma być ładna ,mądrych wystarczy mieć kolegów" Do wszystkich dziewczyn na forum ,a szczególnie do tych co dopiero sie zapisały: 1. Daj zdjecie! 2. Wyslij mi zdjecie! 3. Dzieki, ale moze wrzuc jakies zdjecie. 4. Zapodaj zdjecie, a jak nie to przyslij mi na mejla. 5. Daj swoje zdjecie, [...]

no tak ale to jakies stack kreatynowy ? co nam po składzie... ja czytałem skład kilka razy ale mi on nic nie mówi... niech moze się wypowie osobą która wie cos na ten temat bo my tylko spaumjemy

czekam do konca bana i nie marudz trzeba było się tam wcale nie wpisywać , krótka piłka z naszej strony Twoje IP zresztą mówi co innego (ze niby nie masz nic wspolnego) pod tym samym adresem widnieje kilka nicków w tym twoj i m.in mukinga - naczelnego spamera na forum Zmieniony przez - Banan w dniu 2013-11-15 15:24:13

liczba wysłanych - 5 artykułów , liczba przeczytanych - 6 artykułów <- to mówi samo za siebie jak chcesz "złapać" trochę masy to weź się za siebie już teraz, a może na następne wakacje efekty będą widoczne, bo w te wakacje już nie zdążysz Budowanie masy mięśniowej to proces długotrwały, nie wystarczy, ze jak prawdopodobnie [...]

No ja się wypowiem przykładowo na barki na sztandze 70 x 10 robię a na bica za Chiny takiej serii nie zrobię Matłoś ma staż ale jak sam mówi bez treningu czy z jakimiś przerwami i tak dalej dla mnie takie coś się nie nazywa stażem. to tak jak ktoś sobie macha 5 kg hantlem rok i co ma staż roczny ?? wg mnie nie ma Zmieniony przez - maniek_007 w [...]

jest dobrze, ale słuchaj Quarta..on wie co mówi być z Tobą..zanurzyć twarz..w Twych dłoniach i nie dotknąć nigdy dna..nie odchodż, proszę Cię.bo tylko z Tobą tak mi dobrze, dobrze jest..tak bezpiecznie czuję się...:))

widac ze nie jestes na forum za długo w dziale 'style tradycyjne' nie mówi sie tylko o tym jak komus nakopac ale temat do dyskusji jest bardzo rozległy w tym temacie nawiązałem do Szanghaju, miasta w Chinach z których wywodzą się chyba wszyskie style kung fu, które należą do tradycyjnych styli a jezeli nie masz co robic to nie odzywaj sie więcej w [...]

najlepiej jak pewnien znany kulturysta z Polski robil reklame wlasnie bostera testosteronu pewnej znanej firmy to jak mial powiedziec ile w badaniach sie zwiekszyl testosteron po tym specyfiku to chlop az sie zajakal i bylo widac ze sam niewierzy w ogole w to co mowi hahaha sorry za smietnik nastepnym razem sie wyzej podlacze Zmieniony przez - [...]

[...] preferuje picie vodki niz browarow bo kac mniejszy i eoknomicnziej wychodzi generalnie wódka jest bardziej kaloryczna,ale nie tyjesz jak po browcach bo nie chce Ci sie tak jeśc no i wypijesz jej mniej niz browców. Kac też mniejszy bo jeśli nie popijasz jakims gazowanym gównem lub cytrusami to nie ma co kaca powodować dierty jako deity [...]

p.s nie moge sie zapisac na jakies treningi z powodu brakow pinięznych Mój kolega też tak często mówi... a na fajki i piwo (dość często) jakoś kasę znajduje PS są sekcje boksu, zapasów nastawione na zawody w których treningi masz za darmo, możesz takiej poszukać PS co do odległości to akurat 30 km mój trener na jj długo dojeżdżał (autobus, [...]

@up czytalem to juz. Wedlug tego nie powinno sie cwiczyc splitem, a jednak chyba wiekszosc osob nim cwiczy i rosnie ; p Poza tym autor tego tematu mowi o treningach silowych, co jest cos troche innego niz sama masówka. Nie mozna cale zycie robic FBW, nie rozwine dokladnie miesni. (klatka tylko wyciskanie na plaskiej) to troche za malo ;x

A co do zawodów to nie takie proste wyjści i sobie wyciskać ,łatwo się tylko mówi :)

[...] dochodzic do zalamania. Zalamanie jak wiadomo jest bardzo niedobre bo powoduje przeciazanie CUN a w konsekwencji przetrenowanie. Jak czujesz, ze nie masz sily odloz sztange na chwile i dokoncz pozniej. Bryan mowi, ze tylko pierwsza serie stara sie dokonczyc z zaplanowana liczba powt pozniej konczy na mniejszej liczbie albo robi to co napisalem.

ja ćwiczę od kilku miechów przez jakiś czas nie było efektów, bo chodziłem na siłownie tylko po to żeby przytrać, a ostatnio masa mi porządnie skoczyła, bo zacząłem chodzić dla przyjemności, a efektami się nie przejmuję kolega wie co mówi FBW dobra rzecz zwłaszcza na duże partie :) ja mam już goz a sobą i jest zadowolony teraz walnę na splicie i [...]

Don King i Bob Arum, współpromotorzy zajmujących dwa pierwsze miejsca w rankingu wagi ciężkiej federacji WBC - Odlaniera Solisa (16-0, 12 KO) i byłego mistrza świata, Nikołaja Wałujewa (50-2, 34 KO), osiągnęli porozumienie w kwestii organizacji walki, która wyłoni oficjalnego pretendenta do pojedynku o mistrzostwo świata World Boxing Council. Do [...]

Myślisz że dasz jeden dzień Częściej testa to przebijesz 40mg mety? No nie wiem 250 4ed to i tak jest malo mi sie wydaje ? pozatym ta metke co mam deal mowi ze jest 8,5 mg nie 10 na 1000% nie wiem czy nie dokupie jeszcze 100tabs i 6tabs dziennie dac. chyba ze dac mete na start w dawce 50 ed przez 7 tyg? Zmieniony przez - matek1000 w dniu [...]

pozatym ta metke co mam deal mowi ze jest 8,5 mg nie 10 na 1000% zapytaj go jak to obliczył i daj znać, bo ja słyszałem że ma 8,2948762mg, a nie 8,5 więc chyba Cie kłamie 50mg metki cięzko będzie przebić. Daj 250e4d, a na ostatnie 8 tygodni testa daj ile chcesz tej mety. Albo zrób tak jak chcesz i potem się przekonasz kto miał rację. edit [...]

hehehe, Sorry. przypomniało mi się jak byłem z kumplami w kopenhadze i właśnie jeden z nich mówi do nas "oja*******e, mam dziurę w piszczelu <lol> cały tydzień łacha z tego darliśmy bo to naprawdę śmiesznie wygląda dokłądnie tak jak opisujesz. Daj znać co zalecił ci lekarz itd czy pomogło. Bo jestem ciekawy czy ten kumpel dalej ma z tym [...]